Содержание:
Индекс массы тела (ИМТ, также известный как индекс Кетле, от англ. Body Mass Index - BMI) - это показатель, определяющий соотношение веса человека к его росту. Формула предложена в 1835 году и является самой распространенной методикой оценки недостатка массы, степени ожирения и ориентировочного подбора оптимального веса.
Онлайн-калькулятор поможет вам вычислить свой индекс массы тела. Чтобы рассчитать ИМТ, введите в калькулятор значения вашего роста и веса и нажмите кнопку "Рассчитать индекс массы тела". Ниже в таблице вы найдете пояснения по полученному значению.
Важно! Стандартный расчет индекса массы тела учитывает только базовые антропометрические параметры - рост и вес. При этом он не принимает во внимание индивидуальные особенности, такие как пол, возраст, телосложение, наличие отеков, соотношение жировой и мышечной массы, а также беременность или период грудного вскармливания.
Интерпретация значений
| Индекс массы тела | Соответствие между массой человека и его ростом |
| 16 и меньше | выраженный дефицит веса |
| 16-17,9 | недостаток массы тела |
| 18-24,9 | норма |
| 25-29,9 | чрезмерная масса тела (предожирение) |
| 30-34,9 | ожирение I степени |
| 35-39,9 | ожирение II степени |
| 40 и больше | ожирение III степени |
Нормальный или здоровый показатель ИМТ варьируется в пределах 18-24,9. Именно в таком случае риск развития заболеваний минимален.
Чтобы узнать подробнее об индексе массы тела, ознакомьтесь с нашим материалом: «ИМТ – что такое индекс массы тела».
Источники:
- https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight. Ожирение и избыточный вес. Информационный бюллетень заболеваний Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ)
- Роль образа жизни в формировании индекса массы тела. Пичугина Н.Н., Титова Д.А., Салеева В.В. БМИК. 2016. №5. с. 701-702
- Предикторы ситуативной неудовлетворенности телом у девушек с разным индексом массы тела. Фаустова А.Г., Яковлева Н.В. Наука молодых – Eruditio Juvenium. 2018. №4. с. 493-501
- Анализ состава тела и уровня основного обмена у лиц с различным индексом массы тела. Соловьева А.В., Сысоева М.С., Лапкин М.М., Ракита Д.Р. Доктор.Ру. 2012. №7. с. 86-89
