Бедра — это одна из самых проблемных зон тела. Именно здесь формируются жировые отложения, которые крайне сложно убрать при помощи коррекции рациона питания и спортивных тренировок. Даже если в итоге удастся избавиться от лишних килограммов, кожа в зоне бедер обвиснет, станет дряблой, возникнет еще одна эстетическая проблема.
Возможна и противоположная ситуация, когда у женщины слишком маленькие ягодицы и худые бедра. Это часто создает физический и психологический дискомфорт. Одна из основных составляющих стройной и привлекательной фигуры — ноги. Именно по этой причине пластика бедер и ягодиц — это одна из самых востребованных операций в сфере эстетической медицины.
Причины дряблости бедер и ягодиц
Основные причины птоза и дряблости:
- резкое похудение — когда человек за короткий срок теряет 10 и более килограммов, его кожа и мышцы не успевают адаптироваться, что приводит к потере эластичности, птозу и дряблости;
- беременность — обычно проблемы с кожей бедер и ягодиц возникают после вторых, третьих родов, особенно если перерыв между ними был менее двух лет;
- наследственная предрасположенность — в этом случае птоз становится следствием врожденного нарушения эластичности кожи;
- гиподинамия — при отсутствии физических нагрузок мышечный тонус, снижается, кожа обвисает;
- возрастные изменения — естественный процесс, который можно замедлить при помощи пластической хирургии и эстетической косметологии;
- погрешности в питании — злоупотребление фастфудом и другой вредной едой приводит к нарушению обмена веществ, набору лишних килограммов, а также ухудшает состояние кожи.
Безоперационные методы увеличения бедер
Как увеличить бедра и ягодицы без операции?
Основные методики:
- Питание. Чтобы увеличить обхват бедер и ягодиц, нужно правильно и полноценно питаться. При этом нужно помнить, что жирная, жареная, соленая еда, кондитерские изделия, газировка приводят к набору лишнего веса и появлению целлюлита. Поэтому их потребление лучше сократить до минимума или полностью исключить. Питаться рекомендуется дробно (5-6 раз в день, небольшими порциями).
- Спорт. Регулярно выполняя специальные упражнения для бедер и ягодиц можно добиться неплохих результатов. Заниматься придется ежедневно или через день. Необходимо постоянно увеличивать нагрузку, количество подходов и повторений, добавлять занятия с отягощениями.
- Уколы. Для увеличения объема ягодиц используют филеры. Это неинвазивный метод, для инъекций используют гиалуроновую кислоту. Процедура продолжается 20-60 минут. Эффект виден сразу, но сохраняется недолго. Поэтому уколы нужно периодически повторять.
Пластические операции
Как увеличить объем бедер и ягодиц, чтобы надолго сохранить результат?
Основные методики:
- Установка имплантов. Силиконовые протезы с плотной оболочкой ставятся под фасцию или большую ягодичную мышцу. Основной плюс имплантов нового поколения — способность принимать анатомическую форму, характерную для организма пациента. Операция называется глютеопластика.
Существует несколько форм имплантов:
- каплевидные — придают максимально естественный и эстетичный вид;
- круглые — позволяют увеличить ширину ягодиц, сделать их более пышными и выпуклыми;
- овальные — адаптируются под особенности фигуры, повторяют контуры тела.
Риск разрыва современных имплантатов практически нулевой. Они выдерживают сильные нагрузки. Многие крупные производители дают пожизненную гарантию на свои изделия. Эффект после операции сохраняется на длительное время.
- Липофилинг.
Липофилинг зоны ягодиц и бедер — это методика, суть которой заключается в пересадке пациенту собственного жира, взятого из других частей организма. К плюсам методики относят низкую инвазивность и минимальный риск отторжения. Собственные клетки жира прекрасно приживаются и не дают аллергическую реакцию. Чаще всего забор жира проводят из бедер, спины, талии, живота. Операция решает сразу две задачи: корректирует зоны, где есть избыток жира, и восполняет дефицит тканей в ягодицах и бедрах.
Метод эндопротезирования
Показания:
- деформация ягодиц после травм;
- врожденная асимметрия ягодичных и бедренных мышц;
- возрастное опущение тканей;
- дряблость кожи после резкого похудения;
- атрофия мышц;
- недовольство пациента своим внешним видом;
- отсутствие результатов от физических упражнений.
В ходе процедуры хирург наносит разметку, анестезиолог вводит наркоз. Пациента перевозят в операционную. Протезирование продолжается около двух часов. Врач делает разрез на ягодицах, создает специальные карманы, в которые устанавливают импланты.
Их обычно помещают между средней и большой ягодичной мышцей, также возможен вариант с установкой в область большой ягодичной мышцы. После окончания операции ставятся дренажи для выведения избыточной жидкости. Пациенту накладывают внешние и внутренние швы, выводят из наркоза и переводят в общую палату.
Липофилинг бедер
Как увеличить узкие бедра в размерах? При помощи липофилинга бедер. Чтобы добавить объем, хирург делает инъекции собственной очищенной жировой ткани пациента в области паха и под коленями. Это позволяет сделать послеоперационные рубцы практически незаметными. Жир берется из донорских зон, где наблюдается его избыток.
Реабилитация
После операции пациент находится в клинике в течение 1-2 суток. Если процесс восстановления идет нормально, то уже через пару дней он может сидеть и ходить с соблюдением определенных мер предосторожности. Для профилактики осложнений обычно назначают антибактериальную терапию.
Швы снимают через 14 дней.
Основные рекомендации во время периода реабилитации:
- ношение компрессионного белья в течение 2-3 месяцев — помогает избежать смещений, растяжений;
- отказ от посещения бани, сауны, бассейна в течение месяца;
- отказ от физических нагрузок на два месяца.
Окончательный эффект от операции можно оценить спустя 4-6 месяцев.
Возможные осложнения
Одна из основных проблем после пластики бедер — образование крупного послеоперационного рубца. Его значительный размер связан с большим объемом вмешательства. Кроме этого, из-за большой подвижности тканей в зоне операции возможно смещение или растяжение рубца.
Другие осложнения:
- неравномерное заживление;
- кровотечения в зоне операции;
- образование отеков и гематом;
- раздражение кожи на краях рубца из-за трения при движении;
- отторжение имплантатов.
Другие осложнения встречаются крайне редко и обычно связаны с индивидуальными особенностями организма или ошибками хирурга.
Безоперационное увеличение зоны бедер и ягодиц поможет сделать небольшую подтяжку, но не решит проблему кардинально. Кроме этого, эффект от введения гиалуроновой кислоты длится около года, затем процедуру нужно повторить. Липофилинг дает более длительный и выраженный результат. Однако наибольший эффект, который сохраняется на долгие годы, дает установка имплантатов.
Источники:
- Симультанное проведение брахиопластики и феморопластики у постбариатрической пациентки. Н.С. БОРДАН, Р.Э. САФИУЛАЕВ, М.И. ГАЛИЙ. Пластическая хирургия и эстетическая медицина. 2023. №4. Т.2. с. 76-81.
- Этапы развития пластической хирургии. Пластическая хирургия и эстетическая медицина. Вестник Российского университета дружбы народов. Серия: Медицина. 2023. №27. с.119-130
- Липофилинг ягодичной области. Кораблева Н.П., Бага Д.К., Божок А.А., Некрасов А.А., Григорян А.Г., Романенков Н.С., Романчишен Ф.А., Головатинский В.В., Галиев И.А. Учебное пособие. СПб.: СПбГПМУ. 2020. с.8-20
- Липофилинг. Лапина Е.И., Бекмухамедова Э.Э. Сборник тезисов 96-й Международной студенческой научно-практической конференции, 28-й Международной научно-практической конференции молодых ученых, 25-й Международной медико-исторической конференции студентов. Казань. 2022. с.721-722
