Появление морщин на лбу не всегда связано с возрастом. Конечно, после 30 лет складки имеются почти у каждого человека. Однако, довольно часто морщины на лбу появляются в 25 и даже в 20 лет. Основной причиной раннего образования складок является слишком активная мимика. Люди, которые постоянно непроизвольно морщат лоб или хмурятся подвержены появлению морщинок с раннего возраста.
Чем глубже складки, тем сильнее меняется выражение лица. Человек выглядит мрачным, злым. Морщины на лбу приводят со временем к опущению век и бровей, в результате между бровями также образуются глубокие морщины. Как избавиться от данного эстетического недостатка? Сделать это вам помогут косметологи и пластические хирурги.
Почему появляются морщины и заломы на лбу
Первые неровности могут образоваться на коже уже в 20-25 лет. Они формируют горизонтальные и вертикальные заломы в тех местах, где чаще всего сокращаются мимические мышцы.
Основными причинами раннего образования заломов на лбу являются:
- Наследственная предрасположенность. Активность мышц и скорость старения кожи часто зависит от генетических факторов.
- Сон на животе, лицом в подушку. При такой позе создается повышенное давление на мягкие ткани, что приводит к их деформации. Кроме этого, пережимаются сосуды лица, что приводит к нарушению кровоснабжения и развитию застойных явлений.
- Плохой уход за кожей. Если не пользоваться специальной косметикой для лица, увлажняющими и солнцезащитными кремами, то кожа быстро теряет эластичность, упругость, что неизбежно приводит к раннему появлению морщин.
- Вредные привычки. Неправильное питание, злоупотребление фастфудом, копченой, соленой, маринованной, жареной пищей, а также регулярное употребление алкоголя и курение быстро ухудшают состояние кожи, приводят к снижению ее тонуса и преждевременному старению.
- Активная мимика. Это одна из главных причин раннего появления заломов на лбу. Особенно это касается тех людей, которые привыкли высоко поднимать брови, хмуриться.
Необходимо понимать, что даже если вы тщательно ухаживаете за кожей, ведете активный образ жизни, правильно питаетесь, не злоупотребляете мимикой, то это только замедлит образование морщин.
К сожалению, избежать возрастных изменений не удается никому. С годами метаболизм замедляется, количество вырабатываемого эластина и коллагена снижается, возникают морщины и другие косметические дефекты. Бороться с такими изменениями можно при помощи косметологии и пластической хирургии.
Виды морщин на лбу
В косметологии заломы классифицируют по причинам образования и глубине.
В зависимости от причин различают следующие виды морщин:
- динамические — являются следствием активной работы мимических мышц;
- статические — возникают после 40 лет, вследствие возрастных изменений, не зависят от работы мимических мышц;
- комбинированные — сочетание двух вышеперечисленных видов.
Виды морщин по глубине:
- поверхностные — захватывают только эпидермис, это мелкие морщинки, которые легче всего поддаются коррекции, причиной их возникновения обычно является утолщение поверхностного слоя кожи и ее обезвоживание;
- средне-глубокие — затрагивают дерму, возникают в результате активизации процессов старения, которые вызваны снижением синтеза коллагена;
- глубокие — затрагивают все слои кожи.
Коррекция морщин в домашних условиях
Можно ли убрать морщины поперек лба дома? Можно, если они неглубокие и появились недавно.
Основные способы:
1. Массаж. Специалистами косметологами были разработаны эффективные методики массажа, целью которых является расслабление мышц лица и разглаживание кожи. Если все делать правильно, то можно добиться неплохих результатов. Конечно, полностью избавиться от морщин при помощи данной процедуры не удастся, но сделать их менее глубокими и заметными вполне возможно. Массаж можно делать как пальцами рук, так и при помощи вспомогательных инструментов (гладкие камни, нефритовые валики, массажные щетки).
2. Упражнения. Выполняя специальные упражнения, вы сможете уменьшить глубину заломов и разгладить кожу. Полностью решить проблему подобным способом невозможно, но замедлить возрастные изменения в ваших силах. Перед выполнением основного курса необходимо сделать короткую разминку, чтобы разогреть мышцы лица. Далее рекомендуется выполнять следующие упражнения:
- совершайте активные движения бровями (вверх, вниз, нахмурьтесь, затем расслабьтесь);
- сдвигайте кожу в проблемных местах руками во всех направлениях в течение 5 минут;
- закройте глаза, к векам приложите по два пальца рук, аккуратно тяните веки вниз, одновременно при помощи лобных мышц натягивайте кожу вверх, зафиксируйтесь в течение нескольких секунд, затем вернитесь в исходное положение;
- рисуйте на коже лба нули и восьмерки, делать это нужно с небольшим давлением, растирая проблемную область.
После окончания зарядки на кожу рекомендуется нанести антивозрастной крем, это усилит эффект. При ежедневных занятиях морщины постепенно станут менее выраженными, кроме этого, улучшится цвет лица и тонус мимических мышц.
3. Тейпы. Тейпирование — это довольно популярный метод разглаживания заломов на лбу. Смысл состоит в том, что на кожу по линиям мышц накладывают специальные эластичные клейкие полосы (тейпы). Они расслабляют мимическую мускулатуру, поддерживают ее, а также предотвращают возрастное опущение кожи и других тканей лица.
4. Косметика. Грамотный и регулярный уход за кожей при помощи специально подобранных специалистом косметических средств дает очень неплохой эффект в борьбе с морщинами на лбу. Кремы, маски для коррекции возрастных изменений дополняют действие друг друга, глубоко очищают кожу, удаляя отмершие частицы. Кремы нужно втирать аккуратно, легкими, массирующими движениями по направлению разглаживания заломов. Днем рекомендуется использовать питательный крем, вечером — увлажняющий. Кроме этого, при выходе на улицу в солнечные дни необходимо обязательно использовать солнцезащитные кремы.
5. Народные средства. Большой популярностью у населения пользуются маски для лица. Вот несколько наиболее эффективных рецептов:
- возьмите яичный белок, нанесите на лоб, равномерно распределите, дождитесь высыхания, затем смойте слегка намоченным бумажным полотенцем, делать такую маску нужно ежедневно;
- возьмите 20-30 миллилитров молока, смешайте с несколькими каплями сока лимона, намажьте лоб, через 20 минут маску необходимо смыть;
- возьмите папайю и ананас, мелко порежьте и смешайте в равных количествах, полученную маску нанесите на лоб, через 30 минут смойте, дольше держать не нужно, так как в данных фруктах содержатся мощные ферменты, которые при длительном воздействии могут повредить кожу, маска эффективно удаляет отмершие части кожи, чистит поры.
Полностью избавиться от морщин при помощи народных методов невозможно. Даже при ежедневном уходе эффект будет незначительным. Но для поддержания здоровья кожи, а также замедления процессов старения данные методики вполне подходят.
Как убрать морщины на лбу у косметолога
Для решения данной проблемы используют следующие методики:
1. Ботулинотерапия. Что колят для избавления от горизонтальных, вертикальных и мимических морщин на лбу? Решить проблему можно при помощи уколов «Диспорта» или «Ботокса». Эти средства на основе ботулотоксина успешно используют уже несколько десятков лет. Они расслабляют мышцы лица, что приводит к восстановлению его симметричности и разглаживанию кожи. Чтобы избавиться от морщин на лбу понадобиться всего одна процедура. Показаниями к использованию инъекций «Ботокса» являются:
- сильные мимические заломы между бровями и на лбу;
- асимметрия лица;
- активная мимика.
Препараты блокируют только те мышцы, которые принимают непосредственное участие в формировании морщин. Для инъекций используют специальный ботулотоксин, который не вызывает побочных эффектов и аллергии. Через некоторое время эффект от процедуры начинает исчезать, поэтому уколы нужно периодически (обычно раз в 6 месяцев) повторять. Использование botox будет эффективно только в том случае, когда морщины являются следствием активной мимики.
2. Мезотерапия. При использовании данной методики кожу насыщают питательными веществами, которые входят в состав мезо коктейлей. В результате организм начинает синтезировать больше коллагена, эластина, что способствует обновлению кожи, делает ее более упругой, молодой и гладкой. Мезотерапия дает эффект, если морщины появились недавно, они неглубокие и возникли в результате повышенной активности мимических мышц. Эффект виден после нескольких сеансов. Полный курс обычно включает 10 процедур. Результат сохраняется в течение 6-12 месяцев.
3. Биоревитализация. У некоторых пациентов имеются антитела к ботулотоксину, поэтому вводить препараты на его основе им не имеет смысла, так как эффекта не будет. В этом случае основным методом коррекции является биоревитализация. Такие инъекции абсолютно безопасны для здоровья, так как гиалуроновая кислота содержится в организме с рождения. Уколы красоты запускают в организме процессы регенерации клеток, что помогает разгладить морщины и делает кожу более упругой, здоровой, молодой.
4. Нитевой лифтинг. Суть процедуры состоит в том, что пациенту под кожу вводят специальные саморассасывающиеся нити, которые образуют армирующий каркас. Это позволяет подтянуть кожу лица и убрать морщины. Эффект сохраняется до полутора лет. Внимание! Возможно развитие побочных эффектов (аллергическая реакция, нарушение мимики, асимметрия лица, образование рубцов и ряд других). Поэтому процедуру должен проводить опытный специалист при наличии показаний.
5. Контурная пластика. При использовании данной методики пациенту вводят специальный заполнитель (филлер). Это плотный гель, созданный на основе гиалуроновой кислоты, который вводится под кожу для коррекции морщин и со временем рассасывается. Эффект от процедуры сохраняется 6-9 месяцев.
Аппаратные пути избавления от морщин
Что делать и как удалить морщины при помощи аппаратных методик?
Основные способы решения проблемы:
1. Обработка лазером. Позволяет в короткие сроки добиться прекрасных результатов. При помощи данной методики можно избавиться не только от поверхностных, но и от глубоких морщин, а также улучшить цвет лица, выровнять рельеф кожи, сузить поры, убрать пигментацию.
Лазерный луч проникает в глубокие слои кожи, запускает процессы регенерации, стимулирует синтез коллагена. Эффект от процедуры накопительный. Первые заметные результаты видны спустя две недели, далее положительные изменения только нарастают. Убрать морщины на лбу при помощи данной методики можно даже в пожилом возрасте 60+. А вот молодым людям до 35 лет использовать данный способ не рекомендуется.
2. Ультразвуковая технология (SMAS). Под воздействием ультразвуковых волн исчезают даже глубокие складки на лбу. Метод подходит для чувствительной, тонкой кожи, хорошо сочетается с уколами гиалуроновой кислоты и ботокса. Вероятность развития осложнений и побочных эффектов минимальная.
3. RF-лифтинг. Это неинвазивный метод, который позволяет заметно сократить глубину и выраженность заломов. При помощи RF-лифтинга можно подтянуть кожу, сделать ее более плотной, эластичной, выровнять рельеф и тон, придать сияющий здоровый вид. Для получения нужного эффекта необходимо провести не менее трех процедур.
Как разгладить морщины при помощи пластической хирургии
Самым эффективным методом устранения глубоких возрастных морщин на лбу является пластика. Современные методики позволяют полностью избавиться от надоевших складок. Результат операции сохраняется надолго.
Основными хирургическими методами коррекции возрастных изменений на коже лба являются:
1. Иссечение мышц лба в области между бровями. Разрезы делаются в волосистой части головы над срединной линией лба. Операция проводится эндоскопическим методом, что делает процесс максимально точным и малоинвазивным. При помощи данной методики обычно устраняют вертикальные морщины между бровями и продольные морщины на лбу.
2. Верхняя подтяжка бровей и лба. В зависимости от показаний данную операцию проводят радикальным открытым или малоинвазивным эндоскопическим способом. Наиболее предпочтительным является второй метод, так как в этом случае не травмируются нервы, сосуды, волосяные фолликулы. Во время операции хирург аккуратно отслаивает кожу, подтягивает ее и фиксирует в нужном положении. В результате морщины полностью исчезают, кожа становится упругой и молодой. Проведение такого вмешательства показано при опущении век, а также глубоких возрастных морщинах на лбу. Период реабилитации продолжается 14-21 день.
Выбор метода операции осуществляет пластический хирург. Окончательное решение он принимает после осмотра пациента на первичном приеме и изучения результатов анализов, которые назначают для исключения противопоказаний.
Чаще всего сложные пластические операции проводят пациентам в возрасте 40+. Более молодая кожа обычно хорошо поддается коррекции безоперационными методами. Подтяжка кожи лица поможет убрать глубокие морщины, но идеального результата ждать не стоит. Возможно, что после пластики останутся локальные проблемы, устранить которые поможет профессиональный косметолог.
Профилактика
Чтобы максимально отсрочить появление складок на лбу необходимо соблюдать следующие рекомендации:
- правильное питание — в рационе должно быть больше свежих фруктов и овощей, злаков, орехов, минералов и витаминов, а вот от фастфуда, жирной, копченой, жареной, соленой пищи лучше отказаться или хотя бы сократить ее потребление;
- отказ от злоупотребления алкоголем и курения;
- соблюдение питьевого режима — в день рекомендуется выпивать около двух литров чистой воды;
- соблюдение режима труда и отдыха — полноценный ночной сон способствует обновлению организма на клеточном уровне и позволяет надолго сохранить молодость и здоровье кожи;
- отказ от малоподвижного образа жизни, занятия физкультурой;
- ежедневные прогулки на свежем воздухе;
- избегание стрессовых ситуаций (по возможности).
Кроме этого, нужно стараться следить за своей мимикой, не морщить лоб, не хмуриться и не щуриться.
Источники статьи:
- Возрастные изменения кожи лица. Омурзакова А.Т., Изранов В.А. ВНМТ. 2020. №1. с. 105-109
- Динамика некоторых биофизических параметров кожи под воздействием хитозансодержащего гидрогеля. Галкина Е.М., Шиповская А.Б., Гегель Н.О., Артеменко С.А., Утц С.Р. Саратовский научно-медицинский журнал. 2017. №3. с. 616-620
- Тренды рынка аптечной косметики, предотвращающей преждевременное старение кожи. Бикбова М., Прожерина Ю. Ремедиум. 2017. №9. с. 20-22
- Инъекционный коллаген в коррекции возрастных изменений кожи: экспериментально-клинические параллели. Мантурова Н. Е., Стенько А. Г., Петинати Я. А., Чайковская Е. А., Болгарина А. А. Вестник РГМУ. 2019. №1. с. 78-85
