Как избавиться от второго подбородка

Почему появляется второй подбородок

Существует множество причин, объясняющих, почему появляется второй подбородок:

• возраст (основная причина) — уже после 25-30 лет тонус мягких тканей лица начинает снижаться, и под действием силы тяжести они смещаются в сторону шеи;
• избыточный вес с накоплением жировой ткани в области подбородка и шеи;
• неправильная осанка, при которой человек постоянно держит голову наклоненной вниз;
• некоторые эндокринные заболевания.

Наследственная предрасположенность, недостаток физической активности, неправильное питание — вот еще из-за чего появляется второй подбородок. Определить наличие двойного подбородка легко: его главный признак — образование крупной кожно-жировой складки под нижней челюстью. Ее размер и плотность зависят от возраста и телосложения человека.

Как убрать второй подбородок дома: обзор методов

Как скорректировать форму овала лица в домашних условиях:

• Изменить образ жизни. Необходимо правильно питаться, увеличить уровень физической активности, отказаться от вредных привычек. Важное значение имеют полноценный сон, режим труда и отдыха.
• Делать упражнения. Гимнастика и спортивные упражнения помогают не только избавиться от лишнего веса (а значит, и двойного подбородка), но и сформировать правильную осанку. Физиологическое положение головы и шеи поможет держать мышцы лица в тонусе. Оптимальный уровень активности — 15-30 минут тренировок в день.
• Пройти курс массажа. Поглаживание, пощипывание и разминание шейно-подбородочной области улучшает микроциркуляцию крови и отток лимфы. В результате тонус тканей повышается, а обвисший подбородок подтягивается. Для массажа можно использовать специальные ролики, натуральные масла.
• Регулярно делать маски и обертывания. Улучшить качество кожи и подтянуть ее помогут маски на основе глины и водорослей, растительных настоев. Холодные обертывания улучшат микроциркуляцию крови.
• Использовать тейпирование. Для механической поддержки кожи и мышц можно применять тейпы — тканевые ленты с клеевой основой, которые фиксируют на лице и шее определенным образом.
• Делать массаж Гуаша. Это китайская техника с использованием специального каменного скребка. Методика обладает лимфодренажным эффектом, позволяет подтянуть ткани.
• Носить бандаж. Для поддержки мягких тканей лица можно использовать специальные эластичные бандажи, которые обычно надевают на ночь.

Домашние процедуры стоит применять с профилактической целью, когда смещение мягких тканей еще не произошло. Если же этот процесс уже начался, уходовые средства и массаж могут замедлить процесс.

Как убрать провисание второго подбородка у косметолога

Когда обвисание мягких тканей становится заметным, исправить проблему в домашних условиях уже нельзя. Для подбора оптимального метода коррекции следует обратиться к косметологу. Убрать двойной подбородок у косметолога можно с помощью таких процедур, как:

• Миостимуляция. Методика подразумевает применение электрического тока для воздействия на мышцы лица и шеи. Он стимулирует выработку коллагена, а кожа они становится более упругой и подтянутой.
• РФ-лифтинг. Для выполнения этой процедуры косметолог использует аппарат, вырабатывающий радиоволновую энергию высокой частоты. Под ее воздействием ткани нагреваются, что запускает процесс омоложения.
• Ультразвуковой SMAS-лифтинг. Методика основана на проникновении ультразвуковых волн в глубокие слои дермы и ниже. Они воздействуют на сухожильный апоневроз, который лежит на мышцах лица, под кожей и жировой клетчаткой. Ультразвук вызывает сокращение коллагеновых волокон и подтягивает мягкие ткани лица.
• Инъекции липолитиков. Методика подходит тем, у кого двойной подбородок образовался по причине избыточного накопления жира. Врач вводит специальные препараты, которые растворяют жировые отложения, уменьшая объем подбородочной области.
• Озонотерапия. Инъекционное введение озона насыщает клетки кислородом, запускает в них процессы регенерации. Кожа становится более молодой и подтянутой.
• Мезотерапия. Для этой процедуры косметолог использует средства на основе гиалуроновой кислоты с добавлением витаминов, аминокислот, пептидов. Инъекции таких препаратов повышают тонус кожи.
• Уколы филлеров, контурная пластика. Введение геля на основе гиалуроновой кислоты позволяет сформировать красивый контур нижней челюсти и подбородка.
• Фотоомоложение. Процедура подразумевает воздействие на нижнюю часть лица световыми импульсами с высокой частотой. Ткани нагреваются, что приводит к активному синтезу коллагена и эластина.
• Кавитация. Помогает при избыточных жировых отложениях в подбородочной области. Суть процедуры заключается в разрушении жира с помощью ультразвука.
• Мезонити. Для формирования четкого контура шейно-подбородочного угла косметолог вводит под кожу нити на основе гиалуроновой или полимолочной кислоты.
• Ботокс. Инъекции ботулотоксина способствуют расслаблению мышц и подтяжке мягких тканей лица. 

Все косметологические процедуры убирают второй подбородок только на определенный период времени. Для поддержки результатов, необходимо регулярно их повторять.

Хирургические методы коррекции второго подбородка

Наиболее эффективный метод коррекции второго подбородка на любой стадии его развития — это хирургическое вмешательство. Операция позволяет удалить излишки кожи и жировой ткани, сформировать красивый контур нижней части лица. Результат сохраняется на десятки лет при условии поддержания оптимальной массы тела и правильного косметического ухода.

Липосакция

Методика подходит людям, у которых второй подбородок образовался из-за избыточного накопления жира. Операцию делают обычно в амбулаторных условиях, под местной анестезией. В ходе процедуры хирург делает небольшие проколы на коже, через которые удаляет излишки жира. Следов после липосакции не остается, восстановление занимает 5-7 дней, а эффект заметен сразу.

Ментопластика

Полноценная пластическая операция для коррекции подбородочной области при выраженных ее изменениях. Ее проводят только в стационаре под наркозом, после предварительного обследования.

В зависимости от выраженности изменений хирург корректирует костные структуры, убирает излишки мягких тканей, устанавливает импланты. Результат операции сохраняется в течение длительного времени. Оценить эффект можно через 7-10 дней, когда полностью сойдут отеки, а полное восстановление продолжается до месяца.

Фейслифтинг

Пластическая операция, в ходе которой хирург выполняет круговую подтяжку мягких тканей лица с иссечением их излишков. Ее проводят в стационаре под наркозом, а восстановление занимает до месяца. За счет подтягивания кожи и клетчатки контур подбородочной области становится четким и красивым. Шрамы после операции практически не видны, так как они располагаются по линии роста волос. Оценить результат можно примерно через неделю, когда сойдут отеки и гематомы. Эффект сохраняется в среднем на пять лет.

Платизмопластика

Методика подразумевает подтяжку и укрепление широкой мышцы, лежащей на передней поверхности шеи. Хирурги обычно используют эндоскопическое оборудование, поэтому следы после операции практически не заметны. Платизмопластика позволяет создать красивый контур лица и шейно-подбородочного угла, избавляет человека от дряблой кожи. Результат сохраняется на несколько лет: во многом этот срок зависит от возраста пациента.

SMAS-лифтинг

Операция напоминает круговую подтяжку лица, но в ходе SMAS-лифтинга хирург приподнимает не только кожу, но и сухожильный апоневроз, находящийся под ней. Вмешательство проводят в стационаре с использованием наркоза. Следы после операции практически не заметны, так как разрезы располагаются по линии роста волос. Методика дает стойкий результат, который сохраняется на десятки лет.

Профилактика появления второго подбородка

Для профилактики образования второго подбородка необходимо выполнять следующие рекомендации:

• правильно питаться и заниматься спортом для поддержания оптимальной массы тела;
• регулярно делать упражнения для мышц шеи и подбородка;
• выработать правильную осанку и поддерживать ее;
• правильно ухаживать за кожей, увлажнять ее и защищать от солнца;
• регулярно посещать косметолога для проведения профилактических процедур.

Источники статьи:

1. Возрастные аспекты строения кожи лица человека. Шепитько В. И., Ерошенко Г. А., Лисаченко О. Д. СМБ. 2013. №3-2. с. 
2. Лазерный липолиз: механизмы, современные возможности и перспективы использования в хирургии. Шахрай С.В., Кудрицкий Д.В., Гаин М.Ю., Гаин Ю.М. Новости хирургии. 2018. №1. с. 72-80
3. Лицевой возраст и мотивации омоложения лица у женщин в эстетической хирургии. Белопольская Н.Л., Белопольский В.И., Шафирова Е.М., Авдошенко К.Е. Знание. Понимание. Умение. 2012. №2. с.
4. Конституциональные и этнические особенности старения кожи у женщин второго возрастного периода. Преснова Т.Е., Карачева Ю.В., Винник Ю.Ю., Карачев А.Ю., Ковалева Я.А. Вестник СурГУ. Медицина. 2022. №2(52). с.8-13.
5. Факторы, влияющие на старение кожи. Преснова Т.Е., Глотова Н.С., Карачева Ю.В., Винник Ю.Ю., Карачев А.Ю. Вестник СурГУ. Медицина. 2019. №3(41). с.63-69.

Автор:

Абзалева Гузель Ринатовна

Участник конгрессов, конференций и семинаров по пластической хирургии. Приоритетные направления: блефаропластика, липофилинг, интимная пластика, абдоминопластика, пластика груди.