Перед выполнением маммопластики многих женщин тревожит вопрос, как спать после хирургического вмешательства: можно ли ложиться на бок, не ухудшатся ли результаты операции, если во сне перевернуться на живот, как лучше лечь, чтобы меньше чувствовать боль.
Сон после маммопластики
После маммопластики, скорее всего, придется изменить позу для сна. Прежде всего это связано с болевыми ощущениями, отеком, непривычными ощущениями из-за увеличения размеров молочных желез.
Как уменьшить отеки
Из-за посттравматического воспаления после операции всегда развивается отечность тканей. Отеки влияют на послеоперационный дискомфорт, усугубляют болевые ощущения. Также они не позволяют женщине оценить результаты маммопластики.
Большинство пациенток желают избавиться от отеков как можно скорее, а борьба с ними — одна из основных задач раннего реабилитационного периода.
Снизить отечность поможет сон с приподнятым головным концом кровати. Также можно подкладывать под голову две подушки.
Хотя сон на спине на возвышенности, как и любые другие процедуры и рекомендации, не может устранить отеки полностью, они уменьшатся, что позволит улучшить переносимость раннего послеоперационного периода.
Как уменьшить боль
В первые несколько дней после операции женщины испытывают болевые ощущения при пальпации молочных желез и, возможно, в состоянии покоя из-за ран, воспалительного процесса и отека. Для уменьшения дискомфорта лучше спать на спине. В этой позиции молочные железы испытывают минимальное давление.
Сон в отдаленном послеоперационном периоде
Никаких рекомендаций на этот счет нет. Однако многие женщины в отдаленные сроки после маммопластики больше не могут спать на животе. Это связано не с болью или противопоказаниями, а с неудобством из-за увеличения размера молочных желез.
Можно ли спать на боку и животе после маммопластики
Спать на боку, животе после маммопластики в раннем послеоперационном периоде может быть неприятно, так как сдавливается или натягивается область швов, что приводит к болевым ощущениям.
Есть много мифов, что якобы после операции спать можно только на спине, иначе разойдутся швы, сместится имплант, грудь станет асимметричной, образуются гематомы и даже придется повторно обращаться к пластическому хирургу. Все это далеко от реальности.
Расхождение швов после маммопластики действительно возможно, но это обычно связано с некачественными шовными материалами, сильной нагрузкой или травмой, отказом от ношения компрессионного белья, а не с «неправильным» сном.
Долго ли спать в компрессионном белье
Компрессионное белье обычно носят в течение восьми недель. В первый месяц его не снимают даже на ночь. Затем еще две недели компрессионное белье можно носить только днем.
Что будет, если спать на боку или спине
Традиционно пациенткам рекомендуют спать на спине, а не на боку или животе.
В ранний послеоперационный период от переворачивания во сне сдерживает болевой синдром, но спустя 2–3 недели, когда раны заживают, а дискомфорт проходит, многие женщины могут во время ночного сна после маммопластики переворачиваться на бок или даже на живот. Ничего страшного в результате не случится, потому что:
- оболочка импланта достаточно крепкая: она не разрывается от подобного давления и способна выдержать даже небольшие травматические повреждения груди;
- раны через 2–3 недели заживают, а швов уже нет;
- в первые 2–3 недели швы не прорежутся, ведь от натяжения их защищает компрессионное белье;
- у имплантов есть память формы: механическое давление во время сна не может вызывать асимметрию груди.
Если же женщина в первую неделю после операции повернулась на живот, бок, может возникнуть только боль, но осложнений или ухудшения эстетических результатов маммопластики не будет.
Советы для хорошего сна после пластики груди
В первую очередь нужно успокоиться: независимо от позы сна, ничего страшного не произойдет. Важно не снимать компрессионное белье, под голову лучше положить несколько подушек. Также их или специальные валики можно разместить по бокам, чтобы случайно не перевернуться во сне.
Если не удается заснуть из-за болевых ощущений, нужно обратиться к врачу: он исключит осложнения и выпишет обезболивающие средства.
Источники статьи:
- Аугментационная маммопластика с применением силиконовых имплантатов. Сергеев И.В., Файзуллин Т.Р., Борисенко А.С., Христенко А.И. Основные проблемы в современной медицине. Сборник научных трудов по итогам международной научно-практической конференции. 2015. с.208-213
- Основные аспекты аугментационной маммопластики как одного из перспективных методов эндопротезирования молочных желез. Иванов Д.Е. Современная наука: актуальные проблемы теории и практики. Серия: Естественные и технические науки. 2022. №1-2. с.87-89
- Аугментационная маммопластика. Обыденнов С.А. Вестник современной клинической медицины. 2010. №3. с.63-67
- Увеличивающая маммопластика. Курбанов У.А., Давлатов А.А., Джанобилова С.М. Вестник Авиценны. 2012. №4. с.14-21
- Маммопластика: от реконструктивной до эстетической хирургии. Теркулов А.А., Девликанова Е.Э., Колесников В.Е. Вестник Авиценны. 2022. Том 24. №4. с.514-522
